Tanamanyang berkerabat dengan jahe ini berfungsi sebagai penyedap alami masakan serta penghilang bau ayam dan daging. Kandungan gizinya pun tidak jauh berbeda dengan rempah jahe. Lengkuas sebanyak 100 gram mengandung energi dan zat gizi di bawah ini. Energi: 26 kkal. Protein: 1 gram (g). Lemak: 0,3 g. Karbohidrat: 4,7 g. Serat: 1,1 g. Sehinggatak heran serai ini bisa dimanfaatkan untuk mandi. Dalam batang serai terdapat kandungan vitamin dan mineral. Tak hanya itu serai juga mengandung berbagai zat seperti magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan. Tidak perlu bingung cara untuk memanfaatkan serai untuk mandi. Yang harus kita lakukan cukup dengan merebus dua batang AnjarSaputra - Kamis, 17 Juni 2021 | 18:30 WIB. Mandi dengan air rebusan serai. Selain sebagai bumbu daput, serah juga memiliki khasiat kesehatan yang bermanfaat bagi tubuh. Tak khayal sejak dulu, banyak orang yang mengolah tanaman satu ini sebagai obat herbal. Salah satu olahan dari serai yang terkenal adalah air rebusan serai. 1 Meredakan peradangan. Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi. Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh. 2. Mencegah penyakit berbahaya. Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan Bukannyasehat dan bermanfaat bagi tubuh, terlalu banyak mengonsumsi air rebusan serai dan jahe malah mengakibatkan sfek samping pada tubuh Jumat, 10 Juli 2020 12:14 WIB Editor: Nakita Seraidapat membantu mencegah pertumbuhan beberapa bakteri dan ragi. Serai juga mengandung zat yang berpotensi meredakan nyeri dan bengkak serta menurunkan demam. Jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari serai, bisa dengan mengonsumsi teh serai hangat yang nikmat. Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat teh serai untuk kesehatan: 1. rWI1.

manfaat rebusan serai dan jahe untuk ayam aduan